亞典蛋糕密碼館，位於宜蘭市梅洲二路上，一進入館內，蛋糕香味撲鼻而來，歐式空間的主題裝飾，非常優雅！除了設有蜂蜜蛋糕文化展示區、文化導覽簡報區、現場蛋糕烘焙展示區，現場還有DIY體驗區，遊客可以經由導覽及親手體驗，了解蜂蜜蛋糕豐富的源由與生產過程，來到亞典蛋糕密碼館，不僅可以試吃各式各樣的蛋糕，還可享受這裡為您帶來「五心級」的服務，也將讓民眾在味覺和視覺體會到前所未有的感動。「團圓年輪、日式長崎峰蜜蛋糕、紅豆蛋糕」為亞典三寶，造型最特別的就是「團圓年輪」，長長一圈又一圈的，是史上最耗時、最難做的蛋糕，在特殊的烤爐中用三百多度高溫懸空式烘焙，濃郁的香氣與豐富層次的口感，一定會讓你一口接著一口！將年輪蛋糕帶回給親朋好友分享是再適合不過的了！＜參考資料來源：亞典蛋糕密碼館網站＞現場可以直接看到年輪蛋糕的製作過程喔!亞典最有名的年輪蛋糕館內針對亞典蛋糕製作過程做了詳細介紹!

梅洲二路122號

成立於1990年，是宜蘭縣第一個設立的博物館，也是台灣第一個公立地方博物館，旨在蒐集台灣戲劇發展資料，並對台灣民間傳統戲劇進行調查、採集、整理及推廣，宜蘭是台灣唯一本土劇種歌仔戲的原鄉，更增添本館之代表性。

復興路二段101號

宜蘭文學館坐落於宜蘭市區，旁邊緊鄰著宜蘭設治紀念館。帶有濃厚日式建築風格的宜蘭文學館，前身是舊農校的校長宿舍，後來經歷整修、恢復原貌後，成為宜蘭音樂館。為了要讓更多人了解蘭陽文學，如今改為宜蘭文學館。 宜蘭文學館還保有原本的日式廳舍，不過因空間比較小，館方利用拉門隔出小包廂，讓前來的訪客有不同的選擇。此外，園區內設有餐飲空間，是一棟歷史久遠的舊主秘公館，委外經營管理，讓訪客可在此稍作休息，靜靜地品茶，享受寧靜而舒適的空間。 也因為這裡的環境清幽，氣氛十分祥和，曾有知名影星金城武來此拍攝電視廣告，吸引大批遊客來此參觀，令宜蘭文學館變成熱門拍照景點。 走進文學館，讓人不禁沉澱心靈，感受環境給人的平靜，並把匆忙的腳步放慢，細細閱讀蘭陽作家的文學作品，沉浸在書本的世界中。

舊城南路縣府二巷19號

在日治時期，宜蘭廳長看到宜蘭河時常氾濫，於是開始修建堤防整治河道，因當時的宜蘭河的水量豐沛，在站在堤防上看景，發現水面映照山巒的倒影，就像畫屏，而被選為蘭陽十八勝之一。 而現在的宜蘭河在規劃後，開始修建田徑場、籃球場、棒球場等設施，也綠化了附近的河岸與景觀，並成為河濱公園，是有節日慶典活動、平時或假日放鬆休閒騎自行車的好去處。 沿著河堤規劃的宜蘭河線自行車道全長約15公里，由河濱公園作為出發點，一路上可欣賞宜蘭河的風光美景，再經過西鄉廳憲德政碑等景點後抵達終點站員山公園，享受悠閒自在的時光。 擁有無邊無際的青青草原的河濱公園，不僅是當地人很熱門的運動場所，也是遊客所喜愛的地方，能夠一掃心中所有的煩惱與疲倦。

環河路

宜蘭河自行車道，是從員山公園至中山橋銜接宜蘭河濱公園，一路沿著宜蘭河畔的堤防走，在四月天春灑大地一片綠，飽覽怡人風光，踏尋前人史跡(員山神社)，飽覽"蘭陽十八勝"之一－西堤晚眺。 宜蘭河濱公園經整治與規劃，成為市民熱門的運動休閒場所，整齊乾淨的河堤景觀，儼然成為宜蘭最美的自行車道。 從河濱公園出發穿過宜蘭橋下，騎約5分鐘，就到了社福館，這裏風光明媚，除了社福館是名師設計，本身就很有看頭，到這裏後爬上高樓，登高望遠，風景非常迷人。 特別是宜蘭河的沿岸，除了廣闊的草地外，也增加了噴泉，特別的是河中還是附近玩獨木舟的好地點呢！ 這條路線的景觀多變，而且有滿多特別的景點可以再下來逛逛，也不會太遠適合全家大小親子共乘的好路線。

環河路

位處於舊城中心地帶的宜蘭美術館，是展現宜蘭美學與工藝的地方，希望藉由美術館這個窗口，讓外界看見宜蘭美術之美，並能夠與在地藝術和台灣、國際深度對話。宜蘭美術館的前身為台灣銀行的宜蘭分行，是日治時期台灣銀行最早蓋的7家之一，曾經這棟建築毀於戰爭，經歷了重建與改建，具有時代的建築特色與空間，正是宜蘭美術館的珍貴之處。在五岔路口旁的南門角，是以前舊城南門的所在位置，並放置了宜蘭藝術大師楊英風的作品，作為美術館的地標。走進館內，得以體驗到不同時空的重疊，感受歷史在美術館留下的痕跡，看看從前作為台銀的金庫，如今改成文件庫。而一、二樓的展覽室，會規劃不同主題來展示宜蘭的美術，光廊和天台等空間，提供遊客來欣賞宜蘭市區。除此之外，美術館的所在地，串連舊城南路上的文化資產，像是宜蘭設治紀念館、文學館、蘭城新月等，成為新的都市文化廊。

中山路三段1號

人稱阿茂的一米特創辦人吳永茂，擁有超過三十年糕餅、點心製作經驗，是土生土長的宜蘭 蘇澳人，小時候經常跟著母親送點心到田裡給務農的父親和兄姊們吃，深深體會種 田人的辛苦，雖然後來經營麻糬工廠得到很大的成功，返回故鄉時看見荒廢的田地，內心總是會想起父母親失落的眼神，因此決定運用父親傳下來的土地，創建一米特創藝美食館，並結合在地食材 ，讓傳統米食糕點文化發揚光大。 結合浩漢食品長期研發製作麻糬、果凍，以及開發許多創新餅皮內餡如雪莓娘、三Q餅、草 大福等烘培技術，研發出令人驚艷的麻糬皮，改變你對麻糬的想法，無法當天食用的麻糬放置冷凍存放，解凍之後依舊Q彈跟現包的口感一樣，加上吳董事長對這塊土地的情感，孕育出來的一米特創藝美食館，除了提供各項米製品、果凍等糕點美食，館內有品茗試吃區，讓你感受到我們的用心。 彷彿是上天賜的禮物，在建造廠區的過程中，一米特的工程人員意外的挖到了冷泉，經過檢 驗證實與蘇澳冷泉擁有一樣的成分 「碳酸冷泉」 ，水溫約在22℃ 左右。冷泉水富含二氧化碳 ，那冰冰涼涼的氣泡在身上 「波波波」的拍打肌膚，因此我們在自然景觀區特別規劃了泡腳池，把珍貴的冷泉資源分享給所有來到一米特的貴賓。 現場更有DIY活動； 規劃了超過千坪的自然景觀區和戶外咖啡吧；周末假日舞台區安排豐富的表演節目；就是要你感到無比的放鬆的休閒時光。 發現台灣人越來越注重食品安全問題和休閒旅遊的品質，阿茂因此決定返鄉用父親留下來的土地和自己三十多年來專業研發點心糕餅的技術，讓位於蘇澳，矗立在一片青山綠野中、占地將近五千坪的一米特創藝美食館，建立一個擁有美食、人文、休閒、景觀的全方位休閒園區。

七星嶺位於蘇澳港旁，從蘇澳冷泉及蘇澳運動公園兩個出入口都能登上七星嶺步道，步道全長約4.7公里，海拔最高處有230 公尺，七星嶺步道上設有涼亭，直接在涼亭稍作休息即可眺望蘇澳港。七星嶺之山名至少有百年歷史，步道沿途可俯瞰蘇澳海灣的岬角美景，並可一覽蘭陽平原與無尾港之地景風采，以及龜山島、太平洋的遼闊景觀，甚至可見冷泉公園與蘇澳鎮之生活街區。鄰旁的山頭上也有星嶺公園，從七星嶺下坡再從鞍部往上續行就能抵達，星嶺公園的視野更可眺望北方澳以北，包含壯圍、五結、頭城海岸線一帶。

50年代的南方澳漁港漁業蓬勃，漁船的需求引發了機器的製造，生產漁船用機器及維修漁船的鐵工廠也相繼成立。「三剛鐵工廠」成立於民國51年，是目前南方澳地區保存最老維修漁船的鐵工廠之一，見證過南方澳最繁榮的歲月。創立之初是由三位各自學有專精的師傅兼好友組合而成，三人自許組成金剛陣容，故名「三剛鐵工廠」。 後因時代變遷與工業技術進步，民國93年，鐵工廠決定結束營業。然而在其子弟廖大慶盡心盡力保存文化資產之下，於原址成立了「三剛鐵工廠文物館」，將一、二樓整建成五十年代的工廠文物館；三樓則作為在地小型文化館，並隨著季節變化更換展出項目，整體內容及型態，在國內堪稱十分罕見。整個五十年代的歷史空間充滿令人回味的文物和令人感動的故事，透過解說和導覽，帶回滿腔的漁港知識和思古幽情，是到蘇澳地區最值得一遊的景點喔！

從紙廠轉身為文化創意園區 肇建於1935年的中興紙廠，從日治時代的「臺灣興業株式會社」歷經國民政府接管後再轉為國營事業，當時不僅是台灣規模最大的造紙工廠，生產量甚至是東南亞第一；2001年紙廠停工結束經營，園區自此歇息了十三年，2014年由宜蘭縣政府接手，透過工業遺構的保存與活化，啟動了文創應用、育成扎根等再造策略，開啟中興老廠房重生運用的新契機。宜蘭興自造 微型文創孵育基地 以工業遺構、歷史建物為特色的「中興文化創意園區」，擁有豐富的文史及在地風華敘事，而園區依不同空間階段發展，初期以孵育人才、產業扶植、藝術共創為主力的「文創一專區」，透過「宜蘭興自造」的品牌精神，持續推出年度特展、影視音推廣課程、廢墟廠址聚落群巡禮、藝術共創等活動，民眾不僅能漫步感受園區特有的歷史空間氛圍，更能透過各項體驗，重新、也從「心」體會文化創意與藝術自造的「興動力」！ 匯聚創意能量 在地國際交流平台 老廠房轉身成為文創園區，不僅為宜蘭文創產業開啟新的里程碑，未來還會發展成自造實驗、美學生活教育場域及青創扶植之產官學合作的藝企媒合平臺，透過在地連結與國際視野的共創合作，期能深耕、發揮文創群聚效應，喚回宜蘭優秀子弟回鄉、也吸引更多創意人才常駐宜蘭，逐步凝聚在地的創意能量，共同攜手打造文創的「興」未來。交通資訊

九寮溪自然生態園區位於大同鄉崙埤村，在日治時期，因台灣盛產樟腦，在宜蘭建造許多樟腦寮，並以編號稱呼，而這裡為第九座樟腦寮，所以稱為九寮溪。早期這裡是屬於台灣原住民泰雅族的領域，相傳泰雅族的獵人聽見溪水落在岩石上，發出Ga-ba的聲音，因此九寮溪又稱為戈霸溪。也因為推動生態保育的情況下，九寮溪生態園區不受汙染，上游的瀑布水量豐沛、溪水清澈，保持著自然景觀。

位於宜蘭縣礁溪鄉猴洞溪與頭城砂仔港排水的會流處，為一大型防潮排水門，並設有一管理站調節水量，週邊水利地長約72公尺，寬約42公尺共約300平方公尺，公園內設有涼亭一座、石桌，是附近居民聊天的集會場所，另外還有步道208公尺及健康步道24公尺，民眾可到此運動、散步，促進身體健康，公園內廣植花木綠美化，包括千頭木麻黃、水黃皮、樟木、鳳凰木、小葉欖仁樹、杜鵑花等，美麗景觀，提供當地民眾及遊客休閒遊憩空間，更是適合親子休閒活動的好地方。二五連水門公園廣植花木綠美化二五連水門公園涼亭